Kategori: Gæsteindlæg

Amalie Haughuus: Om at holde motivationen til at løbe og hvordan man kommer ovenpå efter en skade

Abilica kom for nogle måneder siden i kontakt med Amalie Haughuus, som efterhånden har gjort sig godt bemærket i toppen af de helt store løb og har rykket sig derop med en imponerende fart. Amalie havde til sin store frustration pådraget sig en skade i sommers, lige da det gik aller bedst og hun stod

Læs mere

5 super gode og effektive øvelser med Exertube elastikken

Skrevet af inner-gym.com Exertube til hjemmetræning eller rejsen Kropsvægttræning eller bare træning uden vægte, for eksempel med en slyngetræner eller elastikker, er blevet utrolig populært. I en travl hverdag med mange gøremål, kan hjemmetræning eller træning uden vægte være en kæmpe fordel. Det kræver ikke samme mængde udstyr og kan derfor udføres stort set overalt.

Læs mere

Bevæg dig let og glad – 5 gode grunde til at dyrke motion

Motion er godt. Det ved du med garanti. Men ved du også, hvorfor motion er godt? Og hvad det kan gøre i kampen mod dit indre sukkermonster? Er du nysgerrig, så hæng på. For det er lige netop det, dagens gæsteindlæg skal handle om. Tusindvis af kemiske reaktioner og signalstoffer aktiveres i din hjerne hvert

Læs mere

Træning som livsstil

Det er en livsstil   Jeg hedder Amalie Brohus og blogger til daglig på Voresboble – min blog er en livsstils blog, hvor jeg skriver om de ting der interesserer mig, og som jeg synes kan være interessante for mine læsere. Det kan være alt fra mode til træning.   Jeg var ikke et barn, der

Læs mere

Kundeservice

Ring til os på tlf.:
70 270 279

Eller skriv til:
info@abilicaonline.dk

Abilicaonline Facebook Abilicaonline Youtube

Hvem er vi…

Dette er Abilicas egen blog, hvorpå du kan læse omkring træning, fitness, kost og alt andet vi finder interessant.

Følg os på Facebook